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三、高级养生

三、高级养生

   

雪峰

   

   

     高级养生已属于负宇宙养生法,已无任何动作姿势,也无需什么有形物体为参照,仅仅是用思维和脑中的虚幻图像来养生。

   

     让我稍作导引。你首先在室内挂一张锦绣河山画,你观看画中的飞鸟、青山、绿水、云雾中隐现的房舍,然后想象那些飞鸟在翱翔,你也跟着飞鸟翱翔,飞越高山河流,飞向那遥远的地方,那儿一切都是美丽祥和的。这样想象的过程就是高级养生的过程。

   

     现在,你把这张锦绣河山画取走,把其景色印入脑中,再进行自己加工,可以作无限的加工改造,然后把自己放置其中,你可以在幽静的地方歇脚,可以在青青流淌的小河中游泳,可以让自己飞翔、飞上崇山峻岭去欣赏"大自然"的无限风光,你也可以把自己的知心朋友(想象中)带上,一起去领略优美的山川,一起去摘吃仙桃仙果,可以大声喊叫,可以高声歌唱。这样的过程就是高级养生的过程。

   

     高级养生的过程就是你的肌体发生化学变化的过程,久而久之,你的疾病将消失,你五脏六腑、气血经络都将会处于非常自然有序运行的状态中,你抵抗疾病的能力就会大幅度增强。更有甚者,你会、、、、、、

   

     关于高级养生在此只作这一点导引,更深的只给进入高级修行、高级修炼的人讲解。

   

     以下是根据我自己的认识和实践得出的揉合了修炼的养生精要,已属高级修炼和养生内容,仅供参考。

(2017/05/27 发表)

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